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Torna all'elenco delle ricette Le ricette della Teresa Ogni mese una nuova e gustosa ricetta. Zuppa di miglio, verza e noci Ingredienti per 4 persone 2 tazze di miglio 1/2 tazza di gherigli di noce 1/4 di verza 1 cipolla piccola 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva brodo vegetale (6 tazze, tre per ogni tazza di miglio) sale prezzemolo 1/2 bicchiere di vino bianco (facoltativo) Preparazione Mettere le noci sulla teglia e infornatele a temperatura sostenuta per un quarto d'ora circa, quindi togliete poi la pellicina esterna sfregandole tra loro con le mani. Affettate cipolla e verza. Versate un po' d'olio nella pentola a pressione e fate saltare per qualche minuto le verdure. fate rosolare il miglio lavato e scolato, aggiungendo eventualmente il vino. Aggiungete le noci tostate, un pizzico di sale e il brodo vegetale. Cuocete a pressione per mezz'ora. Prima di servire cospargete la zuppa con il prezzemolo tritato. Attenzione. Se non utilizzate la pentola a pressione raddoppiate il tempo di cottura e considerate 5 tazze di brodo per ogni tazza di miglio. Suggerimenti preziosi per il vostro fai da te Per ricevere ogni mese direttamente nella casella di posta novità, offerte e appuntamenti Iscriviti ora! Fai la tua ordinazione via mail e ritiri il martedì sera. >> Vai alla pagina