Zuppa di ceci e cavolo nero

zuppa_ceci_cavoloneroIngredienti per 4 persone

  • 250 gr di ceci secchi
  • 1 mazzo (circa 350 gr) di cavolo nero
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 carota
  • 1 pezzetto di sedano
  • 1 rametto di rosmarino
  • 4 foglie di alloro
  • 1 rametto di salvia
  • 1/2 bicchiere di vino rosso
  • 2 l. brodo vegetale (1 se si cuoce in pentola a pressione)
  • olio extra vergine
  • 1 peperoncino secco
  • sale
  • pepe

Preparazione
Mettere i ceci in ammollo e lasciarveli per almeno 24 ore sciacquandoli e cambiando l’acqua ogni tanto.

Lavare le foglie di cavolo nero, eliminare la parte più dura della costa e tagliarle a pezzetti.
Trascorso il tempo dell’ammollo preparare un trito con aglio, carota e sedano e soffriggerlo con un po’ d’olio e un pizzico di sale.
Quando il soffritto inizia a dorare aggiungere i ceci ben colati, rosolarli e innaffiarli con il vino rosso, lasciandolo evaporare brevemente.
Aggiungere le foglie di cavolo nero pulite e tagliate, gli odori (salvia, alloro e rosmarino), il brodo vegetale e il peperoncino.
Mescolare e lasciar cuocere coperto a fuoco lento per un paio d’ore (un’ora in pentola a pressione).
Trascorso questo tempo verificare la cottura dei ceci, che devono essere morbidi. Schiacciarne sommariamente una parte, aggiungere, se necessario, ancora un po’ di brodo e lasciar cuocere, sempre coperto e a fuoco lento, per 30 minuti ancora.

Servire con fette di pane abbrustolito e aggiungere olio crudo e pepe a piacere.

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